CURSUS BETER BOULDEREN / boulderniveau tot 6a

Kortlopende cursus gericht op klimmers/boulderaars met een boulderniveau tot 6a. Veel aandacht voor techniek en basisprincipes, om de stap naar een hoger niveau (> 6a) gemakkelijker te kunnen maken. We werken in kleine groepen (3/5 personen). Een cursus loopt drie opeenvolgende dinsdagavonden (twee uur les per avond).

info cursus:
* 3 lessen van 2 uur
* dinsdagavond 20.00 - 22.00 uur (drie weken aaneengesloten)
* minimaal 3, maximaal 5 personen per groep
* prijs € 37,50 totaal (excl. toegang)
* eigen klimschoenen vereist
* instapniveau = 4/5

Als je belangstelling hebt, kun je een mail sturen naar Dirk. Vermeld hierbij je naam en achternaam, leeftijd, m/v, indicatie van klimniveau en indien niet beschikbaar op donderdagavond, wanneer dan bij voorkeur wel.

DATA
* di 7 september | di 14 september | di 21 september | Vol!
* di 28 september | di 5 oktober | di 12 oktober | Nog 5 plekken

WEKELIJKS TRAINEN / boulderniveau 6a/6b

Doorlopende, wekelijkse training in een vaste groep van maximaal 16 personen. Gericht op volwassenen met een boulderniveau van tenminste 6a. De trainingen zijn niet altijd specifiek gericht op boulderen, maar tevens op sportklimmen in de breedte. Er wordt getraind op maandagavond van 19.30 tot 21.00 uur. Trainer: Wouter Lancee.

info training:
* wekelijks 1,5 uur trainen met een vaste groep
* maandagavond 19.15 - 20.45 uur
* maximaal 16 personen
* prijs € 12,25 per maand (excl. toegang)
* training voorbehouden aan Monk leden (abonnementhouders)
* instapniveau = 6a
* tijdens schoolvakanties wordt er niet getraind (zie overzicht hieronder)

Als je belangstelling hebt, kun je een mail sturen naar Dirk. Vermeld hierbij je naam en achternaam, leeftijd, m/v en een indicatie van je klimniveau.

WEKELIJKS TRAINEN / boulderniveau 6b/6c

Doorlopende, wekelijkse training in een vaste groep van maximaal 16 personen. Gericht op volwassenen met een boulderniveau van tenminste 6b. De trainingen zijn niet altijd specifiek gericht op boulderen, maar tevens op sportklimmen in de breedte. Er wordt getraind op donderdagavond van 19.15 tot 20.45 uur. Trainer: Wouter Lancee.

info training:
* wekelijks 1,5 uur trainen met een vaste groep
* donderdagavond 19.30 - 21.00 uur
* maximaal 16 personen
* prijs € 12,25 per maand (excl. toegang)
* training voorbehouden aan Monk leden (abonnementhouders)
* instapniveau = 6b
* tijdens schoolvakanties wordt er niet getraind (zie overzicht hieronder)

Als je belangstelling hebt, kun je een mail sturen naar Dirk. Vermeld hierbij je naam en achternaam, leeftijd, m/v en een indicatie van je klimniveau.

Overzicht schoolvakanties seizoen 2009/2010 (regio Zuid Nederland)

Voorjaarsvakantie 2010 - 13 februari t/m 21 februari
Meivakantie 2010 - 30 april t/m 9 mei
Zomervakantie 2010 - 17 juli t/m 5 september
Herfstvakantie 2010 - 16 oktober t/m 24 oktober
Kerstvakantie 2010 - 18 december t/m 2 januari 2011